مناقصه مرغ چوب شور خردل عسلی

وعده‌های اصلی 72 آخرين بروزرسانی: Oct 26, 2021 تهیه شده در تاریخ: Sep 24, 2021
مناقصه مرغ چوب شور خردل عسلی
  • تعداد وعده غذایی: 2 نفر
  • كالري: 3639.98
  • مدت زمان آماده‌سازی: -
  • مدت زمان پخت: -
  • از نظر سختی: متوسط
چاپ

توضیحات

وقت ناهار با این دستور پخت مرغ لذیذ هم اکنون وقت غذا خوردن است. در هر فروشگاه آمازون Fresh به فروشگاه بروید . Amazon Fresh یک فروشگاه مواد غذایی در شهرهای منتخب است که در آن می توانید مواد غذایی، لوازم ضروری روزمره و موارد دیگر را خریداری کنید. چرا وقتی می توانید امروز در آمازون Fresh تحویل بگیرید، منتظر تحویل باشید!

مواد لازم

مراحل دستور پخت

  1. در یک کاسه متوسط، خردل عسل شکمی، ماست یونانی، تخم مرغ درشت شکم، کمی نمک و کمی فلفل سیاه را با همزن بزنید تا یکدست شود. نرم مرغ را اضافه کنید و به مخلوط خردل عسلی بریزید تا کاملا آغشته شود. روی کاسه را با پلاستیک بپوشانید و به مدت 2 ساعت یا یک شب در یخچال قرار دهید.
  2. در یک کاسه متوسط جداگانه، پودر سیر، پودر پیاز شکمی، کاین، نمک کرفس شکم مبارک، 2 قاشق چایخوری فلفل سیاه باقی مانده را با هم مخلوط کنید. و پاپریکا شکم شاد.
  3. پیچ چوب شور را به غذاساز اضافه کنید و به شکل خرده های درشت بپزید. حدود نیمی از خرده های چوب شور را با مخلوط ادویه به کاسه ای منتقل کنید. خرده های چوب شور باقیمانده را بپزید تا ریز خرد شود، سپس با مخلوط ادویه ها به کاسه اضافه کنید و هم بزنید تا ترکیب شوند.
  4. 2 اینچ روغن نباتی شکم مبارک را در یک تابه بزرگ و دیواره بلند روی حرارت متوسط گرم کنید تا دما به 365-375 برسد. درجه فارنهایت (185-190 درجه سانتیگراد). یک بشقاب را با حوله کاغذی بپوشانید.
  5. مرغ خردل عسلی را هر بار در خرده های چوب شور بریزید تا کاملا پوشش داده شود.
  6. برای جلوگیری از شلوغی تابه، مرغ ها را به مدت 8 تا در روغن داغ سرخ کنید. 10 دقیقه، یا تا زمانی که همه جا ترد و طلایی شود. به بشقاب پوشیده از حوله کاغذی منتقل کنید تا آب آن کشیده شود.
  7. جعبه های ناهار را جمع کنید: نان های مرغ چوب شور خردل عسلی را با یک طرف خردل عسل شکمی برای غوطه ور کردن، چند عدد هویج و کرفس تازه برند آمازون، و آمازون تازه برند Aplenty Sea بسته بندی کنید. چیپس پیتا نمک.
  8. لذت ببرید!

مناقصه مرغ چوب شور خردل عسلی



featured-image
  • تعداد وعده غذایی: 2 نفر
  • مدت زمان آماده‌سازی: -
  • مدت زمان پخت: -
  • كالري: 3639.98
  • از نظر سختی: متوسط

توضیحات

وقت ناهار با این دستور پخت مرغ لذیذ هم اکنون وقت غذا خوردن است. در هر فروشگاه آمازون Fresh به فروشگاه بروید . Amazon Fresh یک فروشگاه مواد غذایی در شهرهای منتخب است که در آن می توانید مواد غذایی، لوازم ضروری روزمره و موارد دیگر را خریداری کنید. چرا وقتی می توانید امروز در آمازون Fresh تحویل بگیرید، منتظر تحویل باشید!

مواد لازم

مراحل دستور پخت

  1. در یک کاسه متوسط، خردل عسل شکمی، ماست یونانی، تخم مرغ درشت شکم، کمی نمک و کمی فلفل سیاه را با همزن بزنید تا یکدست شود. نرم مرغ را اضافه کنید و به مخلوط خردل عسلی بریزید تا کاملا آغشته شود. روی کاسه را با پلاستیک بپوشانید و به مدت 2 ساعت یا یک شب در یخچال قرار دهید.
  2. در یک کاسه متوسط جداگانه، پودر سیر، پودر پیاز شکمی، کاین، نمک کرفس شکم مبارک، 2 قاشق چایخوری فلفل سیاه باقی مانده را با هم مخلوط کنید. و پاپریکا شکم شاد.
  3. پیچ چوب شور را به غذاساز اضافه کنید و به شکل خرده های درشت بپزید. حدود نیمی از خرده های چوب شور را با مخلوط ادویه به کاسه ای منتقل کنید. خرده های چوب شور باقیمانده را بپزید تا ریز خرد شود، سپس با مخلوط ادویه ها به کاسه اضافه کنید و هم بزنید تا ترکیب شوند.
  4. 2 اینچ روغن نباتی شکم مبارک را در یک تابه بزرگ و دیواره بلند روی حرارت متوسط گرم کنید تا دما به 365-375 برسد. درجه فارنهایت (185-190 درجه سانتیگراد). یک بشقاب را با حوله کاغذی بپوشانید.
  5. مرغ خردل عسلی را هر بار در خرده های چوب شور بریزید تا کاملا پوشش داده شود.
  6. برای جلوگیری از شلوغی تابه، مرغ ها را به مدت 8 تا در روغن داغ سرخ کنید. 10 دقیقه، یا تا زمانی که همه جا ترد و طلایی شود. به بشقاب پوشیده از حوله کاغذی منتقل کنید تا آب آن کشیده شود.
  7. جعبه های ناهار را جمع کنید: نان های مرغ چوب شور خردل عسلی را با یک طرف خردل عسل شکمی برای غوطه ور کردن، چند عدد هویج و کرفس تازه برند آمازون، و آمازون تازه برند Aplenty Sea بسته بندی کنید. چیپس پیتا نمک.
  8. لذت ببرید!

نمودار ارزش غذایی برای یک نفر



نمودار مزه


شاخص و بار قندخون

`
Glycemic Index

Glycemic Load


`

جدول ارزش غذایی مواد تشکیل دهنده برای یک نفر

ارزش غذایی apple oil garlic
vitamin c 12 5 8
vitamin d 26 32 12
fat 4 12 1

نظرات

ثبت نظر

ممكن است دوست داشته باشيد

مطالب مفید

www.Reccipee.com

با ما در شبکه‌های اجتماعی همراه باشید

www.Reccipee.com

خبرنامه

برای دریافت دستور پخت‌های جدید از طریق ایمیل ثبت نام کنید