طرز تهیه چاشنی یونانی(Greek Seasoning)

غذاهای محبوب 326 آخرين بروزرسانی: Oct 19, 2021 تهیه شده در تاریخ: Oct 19, 2021
طرز تهیه چاشنی یونانی(Greek Seasoning)
  • تعداد وعده غذایی: 5 نفر
  • كالري: 85.69
  • مدت زمان آماده‌سازی: 5
  • مدت زمان پخت: -
  • از نظر سختی: ساده
چاپ

توضیحات

آیا قصد دارید یک ترکیب جادویی چاشنی مدیترانه‌ای را به تصویر بکشید؟ پس این چاشنی یونانی را امتحان کنید! این ترکیب ادویه‌جات در عین حال که ساده هستند اما پر از طعم می‌باشند. در حالی که مخلوط چاشنی یونانی زیادی وجود دارد، ترکیبات چاشنی خانگی عاری از افزودنی‌ها و مواد نگهدارنده است. به علاوه، می توانید محتوای نمک آن را به دلخواه برای خود تنظیم کنید. اولین باری که این چاشنی را امتحان کنید شما را شگفت زده خواهد کرد! روی میگو، ماهی و سبزیجات پاشیده می‌شود.

مواد لازم

مراحل دستور پخت

  1. مواد را در یک کاسه کوچک با هم مخلوط کنید. آن را به ظرف یا شیشه‌ای که هوا نمی‌کشد منتقل کنید. به مدت 6 ماه تا 1 سال در جای خشک و خنک نگهداری شود.

طرز تهیه چاشنی یونانی(Greek Seasoning)



featured-image
  • تعداد وعده غذایی: 5 نفر
  • مدت زمان آماده‌سازی: 5
  • مدت زمان پخت: -
  • كالري: 85.69
  • از نظر سختی: ساده

توضیحات

آیا قصد دارید یک ترکیب جادویی چاشنی مدیترانه‌ای را به تصویر بکشید؟ پس این چاشنی یونانی را امتحان کنید! این ترکیب ادویه‌جات در عین حال که ساده هستند اما پر از طعم می‌باشند. در حالی که مخلوط چاشنی یونانی زیادی وجود دارد، ترکیبات چاشنی خانگی عاری از افزودنی‌ها و مواد نگهدارنده است. به علاوه، می توانید محتوای نمک آن را به دلخواه برای خود تنظیم کنید. اولین باری که این چاشنی را امتحان کنید شما را شگفت زده خواهد کرد! روی میگو، ماهی و سبزیجات پاشیده می‌شود.

مواد لازم

مراحل دستور پخت

  1. مواد را در یک کاسه کوچک با هم مخلوط کنید. آن را به ظرف یا شیشه‌ای که هوا نمی‌کشد منتقل کنید. به مدت 6 ماه تا 1 سال در جای خشک و خنک نگهداری شود.

نمودار ارزش غذایی برای یک نفر



نمودار مزه


شاخص و بار قندخون

`
Glycemic Index

Glycemic Load


`

جدول ارزش غذایی مواد تشکیل دهنده برای یک نفر

ارزش غذایی apple oil garlic
vitamin c 12 5 8
vitamin d 26 32 12
fat 4 12 1

نظرات

ثبت نظر

ممكن است دوست داشته باشيد

مطالب مفید

نويسنده Arezo Arezo

من عاشق آشپزی هستم

www.Reccipee.com

با ما در شبکه‌های اجتماعی همراه باشید

www.Reccipee.com

خبرنامه

برای دریافت دستور پخت‌های جدید از طریق ایمیل ثبت نام کنید