طرز تهیه چاشنی ایتالیایی

غذاهای محبوب 469 آخرين بروزرسانی: Oct 19, 2021 تهیه شده در تاریخ: Oct 19, 2021
طرز تهیه چاشنی ایتالیایی
  • تعداد وعده غذایی: 5 نفر
  • كالري: 76.06
  • مدت زمان آماده‌سازی: 5
  • مدت زمان پخت: -
  • از نظر سختی: ساده
چاپ

توضیحات

غذاهای زیادی وجود دارند که با چاشنی ایتالیایی عالی و کامل می‌شوند! اگر عاشق آشپزی هستید، احتمالاً از ترکیب گیاهان مدیترانه‌ای استفاده کرده‌اید. آیا می‌دانستید که می‌توانید چاشنی ایتالیایی در خانه تهیه کنید؟ این چاشنی ترکیبی از 5 گیاه است و در عرض چند دقیقه درست می‌شود. از این چاشنی برای ماهی و سبزیجات پخته و تفت داده شده استفاده کنید، یا به همراه روغن زیتون روی سالاد خود بریزید و از طعم آن لذت ببرید.در اینجا طرز تهیه آن آمده است!

مواد لازم

مراحل دستور پخت

  1. مواد را در یک کاسه کوچک با هم مخلوط کنید. آن را به ظرف یا شیشه‌ای که هوا نمی‌کشد منتقل کنید. به مدت 6 ماه تا 1 سال در جای خشک و خنک نگهداری شود.

طرز تهیه چاشنی ایتالیایی



featured-image
  • تعداد وعده غذایی: 5 نفر
  • مدت زمان آماده‌سازی: 5
  • مدت زمان پخت: -
  • كالري: 76.06
  • از نظر سختی: ساده

توضیحات

غذاهای زیادی وجود دارند که با چاشنی ایتالیایی عالی و کامل می‌شوند! اگر عاشق آشپزی هستید، احتمالاً از ترکیب گیاهان مدیترانه‌ای استفاده کرده‌اید. آیا می‌دانستید که می‌توانید چاشنی ایتالیایی در خانه تهیه کنید؟ این چاشنی ترکیبی از 5 گیاه است و در عرض چند دقیقه درست می‌شود. از این چاشنی برای ماهی و سبزیجات پخته و تفت داده شده استفاده کنید، یا به همراه روغن زیتون روی سالاد خود بریزید و از طعم آن لذت ببرید.در اینجا طرز تهیه آن آمده است!

مواد لازم

مراحل دستور پخت

  1. مواد را در یک کاسه کوچک با هم مخلوط کنید. آن را به ظرف یا شیشه‌ای که هوا نمی‌کشد منتقل کنید. به مدت 6 ماه تا 1 سال در جای خشک و خنک نگهداری شود.

نمودار ارزش غذایی برای یک نفر



نمودار مزه


شاخص و بار قندخون

`
Glycemic Index

Glycemic Load


`

جدول ارزش غذایی مواد تشکیل دهنده برای یک نفر

ارزش غذایی apple oil garlic
vitamin c 12 5 8
vitamin d 26 32 12
fat 4 12 1

نظرات

ثبت نظر

ممكن است دوست داشته باشيد

مطالب مفید

نويسنده Arezo Arezo

من عاشق آشپزی هستم

www.Reccipee.com

با ما در شبکه‌های اجتماعی همراه باشید

www.Reccipee.com

خبرنامه

برای دریافت دستور پخت‌های جدید از طریق ایمیل ثبت نام کنید