طرز تهیه چاشنی غذاهای دریایی

غذاهای محبوب 211 آخرين بروزرسانی: Oct 20, 2021 تهیه شده در تاریخ: Oct 19, 2021
طرز تهیه چاشنی غذاهای دریایی
  • تعداد وعده غذایی: 5 نفر
  • كالري: 1373.64
  • مدت زمان آماده‌سازی: 5
  • مدت زمان پخت: -
  • از نظر سختی: ساده
چاپ

توضیحات

آیا به دنبال یک ترکیب عالی برای چاشنی ماهی یا میگوی خود هستید؟ این چاشنی غذاهای دریایی حتما امتحان کنید! این واقعا یکی از بهترین ترکیب طعم هاست: ترکیبی از ادویه های خوش طعم، دودی و معطر که طعم باورنکردنی را برای شما ایجاد می کند. این تقریباً ترکیبی از چاشنی Old Bay (شکرت تهیه چاشنی آمریکایی) و Cajun (یک چاشنی دیگر) است، بدون تندی. سعی کنید آن را روی میگو یا ماهی قزل آلا و سالمون امتحان کنید! همچنین در سبزیجات کبابی و تفت داده فوق العاده است. واقعاً یک ترکیب جادویی است.

مواد لازم

مراحل دستور پخت

  1. مواد را در یک کاسه کوچک با هم مخلوط کنید. آن را به ظرف یا شیشه ای که هوا نمی‌کشد منتقل کنید. به مدت 6 ماه تا 1 سال در جای خشک و خنک نگهداری نمایید.
  2. نحوه چاشنی ماهی: از 1 قاشق غذاخوری چاشنی غذاهای دریایی برای هر 240 گرم ماهی استفاده کنید.

طرز تهیه چاشنی غذاهای دریایی



featured-image
  • تعداد وعده غذایی: 5 نفر
  • مدت زمان آماده‌سازی: 5
  • مدت زمان پخت: -
  • كالري: 1373.64
  • از نظر سختی: ساده

توضیحات

آیا به دنبال یک ترکیب عالی برای چاشنی ماهی یا میگوی خود هستید؟ این چاشنی غذاهای دریایی حتما امتحان کنید! این واقعا یکی از بهترین ترکیب طعم هاست: ترکیبی از ادویه های خوش طعم، دودی و معطر که طعم باورنکردنی را برای شما ایجاد می کند. این تقریباً ترکیبی از چاشنی Old Bay (شکرت تهیه چاشنی آمریکایی) و Cajun (یک چاشنی دیگر) است، بدون تندی. سعی کنید آن را روی میگو یا ماهی قزل آلا و سالمون امتحان کنید! همچنین در سبزیجات کبابی و تفت داده فوق العاده است. واقعاً یک ترکیب جادویی است.

مواد لازم

مراحل دستور پخت

  1. مواد را در یک کاسه کوچک با هم مخلوط کنید. آن را به ظرف یا شیشه ای که هوا نمی‌کشد منتقل کنید. به مدت 6 ماه تا 1 سال در جای خشک و خنک نگهداری نمایید.
  2. نحوه چاشنی ماهی: از 1 قاشق غذاخوری چاشنی غذاهای دریایی برای هر 240 گرم ماهی استفاده کنید.

نمودار ارزش غذایی برای یک نفر



نمودار مزه


شاخص و بار قندخون

`
Glycemic Index

Glycemic Load


`

جدول ارزش غذایی مواد تشکیل دهنده برای یک نفر

ارزش غذایی apple oil garlic
vitamin c 12 5 8
vitamin d 26 32 12
fat 4 12 1

نظرات

ثبت نظر

ممكن است دوست داشته باشيد

مطالب مفید

نويسنده Arezo Arezo

من عاشق آشپزی هستم

www.Reccipee.com

با ما در شبکه‌های اجتماعی همراه باشید

www.Reccipee.com

خبرنامه

برای دریافت دستور پخت‌های جدید از طریق ایمیل ثبت نام کنید