مقایسه ارزش غذایی سبزیجات (گروه چهار)

ارزش غذایی 241 آخرين بروزرسانی: Aug 01, 2021 تهیه شده در تاریخ: Jul 29, 2021
مقایسه ارزش غذایی سبزیجات (گروه چهار) مقایسه ارزش غذایی سبزیجات (گروه چهار) مقایسه ارزش غذایی سبزیجات (گروه چهار) مقایسه ارزش غذایی سبزیجات (گروه چهار) مقایسه ارزش غذایی سبزیجات (گروه چهار) مقایسه ارزش غذایی سبزیجات (گروه چهار) مقایسه ارزش غذایی سبزیجات (گروه چهار) مقایسه ارزش غذایی سبزیجات (گروه چهار)
  • تعداد وعده غذایی: 1 نفر
  • كالري: 1530.52
چاپ

توضیحات

ارزش غذایی میوه ها را با هم مقایسه کنید و برنامه های تغذیه شخصی مناسب برای خود ایجاد کنید.

مواد لازم

مقایسه ارزش غذایی سبزیجات (گروه چهار)



featured-image
  • تعداد وعده غذایی: 1 نفر
  • كالري: 1530.52

توضیحات

ارزش غذایی میوه ها را با هم مقایسه کنید و برنامه های تغذیه شخصی مناسب برای خود ایجاد کنید.

مواد لازم


نمودار ارزش غذایی برای یک نفر


نمودار مزه


شاخص و بار قندخون

`
Glycemic Index

Glycemic Load


`

جدول ارزش غذایی مواد تشکیل دهنده برای یک نفر

ارزش غذایی apple oil garlic
vitamin c 12 5 8
vitamin d 26 32 12
fat 4 12 1

نظرات

ثبت نظر

ممكن است دوست داشته باشيد

مطالب مفید

خبرنامه

برای دریافت دستور پخت‌های جدید از طریق ایمیل ثبت نام کنید