پیتزای تابه‌ای

غذاهای محبوب 168 آخرين بروزرسانی: Sep 16, 2021 تهیه شده در تاریخ: Apr 30, 2021
پیتزای تابه‌ای پیتزای تابه‌ای پیتزای تابه‌ای پیتزای تابه‌ای پیتزای تابه‌ای پیتزای تابه‌ای پیتزای تابه‌ای پیتزای تابه‌ای
  • تعداد وعده غذایی: 5 نفر
  • كالري: 6362.51
  • مدت زمان آماده‌سازی: 10
  • مدت زمان پخت: 15
  • از نظر سختی: ساده
چاپ

توضیحات

پیتزا تابه ای هرگز از مد نمی‌افتد. کاملاً آسان، قابل دسترس، نوستالژیک و (به جز برای افراد مبتلا به عدم تحمل گلوتن و لبنیات) کاملاً جذاب است. و اکنون که اکثر فروشگاه‌های مواد غذایی خمیر پیتزا آماده می‌فروشند ، مسیر رسیدن به پیتزای گرم تازه در خانه کوتاه تر از همیشه است. از مخلوط کردن ، ورز دادن و انتظار بلند مدت آماده شدن خمیر صرف نظر کنید و با خمیر آماده، پیتزایی سریع در خانه تهیه کنید.
با من همراه باشید برای نحوه تهیه این پیتزای تابه‌ای

مواد لازم

مراحل دستور پخت

  1. مواد لازم را آماده کنید
  2. خمیر را از یخچال خارج کنید.
  3. فر را با دمای ۲۶۰ درجه سانتیگراد گرم کنید.
  4. در یک کاسه کوچک آب، رب گوجه فرنگی و نمک را مخلوط کنید تا یکدست شود.
  5. هنگامی که اجاق داغ است، ته یک ظرف را به آرامی با روغن بپوشانید. اگر از خمیر آماده استفاده می کنید، توجه داشته باشید که خمیر را از بسته بندی جدا نکنید تا کشیده یا پاره نشود. خمیر و میز کار را کمی آرد بزنید. با دستهای آرد پاشی شده، خمیر را به آرامی در یک مستطیل مسطح فشار دهید که تقریباً به ابعاد ظرف مورد نظر شما باشد. این کار را در اطراف لبه های مستطیل تکرار کنید ، مواظب باشید که خمیر پاره نشود ، تا زمانی که خمیر به اندازه قالب شما درآید.
  6. خمیر را با احتیاط روی ظرف آماده بگذارید. با کفگیر یا پشت قاشق ، سس را روی خمیر پهن کنید
  7. روی آن را پنیر خرد شده و برش های پپرونی بریزید.
  8. حدود ۱۵ دقیقه آن را بپزید تا لبه های آن طلایی شود و پنیر شروع به آب شدن کند.
  9. آن را از فر خارج کرده ، برش بزنید و بلافاصله با پارمسان ، فلفل قرمز و پونه کوهی سرو کنید.

پیتزای تابه‌ای



featured-image
  • تعداد وعده غذایی: 5 نفر
  • مدت زمان آماده‌سازی: 10
  • مدت زمان پخت: 15
  • كالري: 6362.51
  • از نظر سختی: ساده

توضیحات

پیتزا تابه ای هرگز از مد نمی‌افتد. کاملاً آسان، قابل دسترس، نوستالژیک و (به جز برای افراد مبتلا به عدم تحمل گلوتن و لبنیات) کاملاً جذاب است. و اکنون که اکثر فروشگاه‌های مواد غذایی خمیر پیتزا آماده می‌فروشند ، مسیر رسیدن به پیتزای گرم تازه در خانه کوتاه تر از همیشه است. از مخلوط کردن ، ورز دادن و انتظار بلند مدت آماده شدن خمیر صرف نظر کنید و با خمیر آماده، پیتزایی سریع در خانه تهیه کنید.
با من همراه باشید برای نحوه تهیه این پیتزای تابه‌ای

مواد لازم

مراحل دستور پخت

  1. مواد لازم را آماده کنید
  2. خمیر را از یخچال خارج کنید.
  3. فر را با دمای ۲۶۰ درجه سانتیگراد گرم کنید.
  4. در یک کاسه کوچک آب، رب گوجه فرنگی و نمک را مخلوط کنید تا یکدست شود.
  5. هنگامی که اجاق داغ است، ته یک ظرف را به آرامی با روغن بپوشانید. اگر از خمیر آماده استفاده می کنید، توجه داشته باشید که خمیر را از بسته بندی جدا نکنید تا کشیده یا پاره نشود. خمیر و میز کار را کمی آرد بزنید. با دستهای آرد پاشی شده، خمیر را به آرامی در یک مستطیل مسطح فشار دهید که تقریباً به ابعاد ظرف مورد نظر شما باشد. این کار را در اطراف لبه های مستطیل تکرار کنید ، مواظب باشید که خمیر پاره نشود ، تا زمانی که خمیر به اندازه قالب شما درآید.
  6. خمیر را با احتیاط روی ظرف آماده بگذارید. با کفگیر یا پشت قاشق ، سس را روی خمیر پهن کنید
  7. روی آن را پنیر خرد شده و برش های پپرونی بریزید.
  8. حدود ۱۵ دقیقه آن را بپزید تا لبه های آن طلایی شود و پنیر شروع به آب شدن کند.
  9. آن را از فر خارج کرده ، برش بزنید و بلافاصله با پارمسان ، فلفل قرمز و پونه کوهی سرو کنید.

نمودار ارزش غذایی برای یک نفر



نمودار مزه


شاخص و بار قندخون

`
Glycemic Index

Glycemic Load


`

جدول ارزش غذایی مواد تشکیل دهنده برای یک نفر

ارزش غذایی apple oil garlic
vitamin c 12 5 8
vitamin d 26 32 12
fat 4 12 1

نظرات

ثبت نظر

ممكن است دوست داشته باشيد

مطالب مفید

خبرنامه

برای دریافت دستور پخت‌های جدید از طریق ایمیل ثبت نام کنید